jak zdjecia

Teraz to będzie burdel w państwie jak nie wiem, chvjowo. zdjecia wraku - ja *******e... Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2010-04-10 10:35:26

Widzialem jak wyglada Lorenzo Becker ogladalem zdjecia w dziale "Po silowni o silowni" czy jakos tak i stwierdzilem ze chcialbym wygladac PODOBNIE nie tak samo bo to przesada ale podobnie. Przeskanowalem zdjecia popatrzylem jakie ma odzywki i mial jakies Animale ale ja mam wyjarane w witaminy (moze to glupota ale lezy mi to, mam sily na [...]

policja robi zdjecia. Wiec jak juz przyjadą to nic nie poprawisz

[...] którego zaatakował mężczyznę, który zrobił mu zdjęcie, kiedy ten po godzinie 5:00 wychodził z nocnego klubu. W konsekwencji były mistrz UFC trafił do aresztu. Irlandczykowi jak widać nie spodobało się to, że ktoś robi mu zdjęcia i postanowił wziąć sprawy w swoje ręce i to dosłownie, ponieważ zaatakował Ahmeda Abdirzaka wytrącając mu z ręki [...]

przecie po walentynkach nie spałem Ecli , własnei mi sie 2 foto bardziej podoba jako że mix wpc + carbo + oliwa przed klatką sprawdziło sieextra , zaryzykuje i walne taki mix także teraz iedy ide targać plecy , potem standard tylko żę ... 5 aminków a nie 6 , bo zostało mi ich już tylko 10 więć 5 dziś i 5 w czwartek wypis z klatki , będzie [...]

Plecy były robione na pompie? Aha jak zrobisz podsumoanie zrob zdjecia porownawcze przed i po, konkretny najszerszy Pozdro

[...] w podsumowaniu klatka 111 + 6 cm barki 128 + 8 cm !!! przyjaciel fotograf widzi sporo zmian , ja średnio , sami ocenicie dzięki że tu byliście !! elou :* ps jakby ktos miał wolnąchwile , czy może zestawić te fotki z początkowymi z testu ? byłbym wdzięczny a jak sie komuśnudzi to i z tymi sprzed roku Zmieniony przez - niwix w [...]

haha jak juz to sam dawaj fote lub NK ja to nawet czegoś takiego nie posiadam dla mnie to padaka ludzie dodają sobie znajomych co nawet na oczy nie widzieli lub znają tylko zwidzenia co kolega ich poznał może za jakieś 3 lata zarejestruje sie tam aby zobaczyć co tam u starych ziomali z klasy osiedla etc ale jak na razie to nie dla mnie pzdr. [...]

na rękach i nogach tak, na brzuchu nie. Z resztą nic dziwnego ilość ruchu jaką miałam na rege i ilośc żarcia to nie dziwne, ze urosło %-) zdjęcia są u mnie w dzienniku chyba na str57 jak chcesz popatrzeć ;-) świeże w niedziele robione Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-09-26 13:15:16

czesc wszystkim }:-) http://www. bodyfitness.com.pl / silownia-fitness (bez spacji oczywiscie) - warto sie zapisac? jak to wg was wyglada? silownia prowadzona przez kulturystke, cennik nie jest zly (wzielabym 12 wejsc i cwiczyla 3x w tygodniu). tylko patrzac na zdjecia to trudno mi ocenic sprzet.. moze wy sie lepiej znacie %-) Zmieniony przez - [...]

mis, jak coś osiągnę hehe %-) nie no, chciałabym najpierw masę dokończyć której niestety nie dokończyłam zrobię zdjęcia porównawcze w grudniu, zobaczymy co aeroby robią z mięśniami %-) Kajtek, oszczędzam w ten sposób na paliwie, pustki u mnie, więc się zabieram z nim teraz gdy mam ciężko z kasą Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-02 18:11:38

ale mnie nawet zawodniczki fitness bardziej podobają się poza sezonem startowym, jak ostatnio oglądałam zdjęcia Natalii Gackiej z jakiś pokazówi normalnie to aż momentami niedowiary że to ta sama osoba

No ja tak bardzo chciałam ... nawet mówiłam ci to katlak, zdjęcia mi wysyłałaś, ale jak zwykle ze swoim coś planować :-(

[...] bo ma na celu wszystko na raz;), poprawienie sily, zdobycie miesnia, poprawienie sprawnosci, rozciagliwosci, nabranie masy i schudniecie;) Zwracam tez na to uwage, ze jak sie oglada zdjecia "przed" i "po" na ich stronie, to jednak to jest program z ukryta suplementacja;), bo po cwiczeniach pija produkowany przez nich [...]

Wpadam z rewizytą :-). Faktycznie jesteśmy tego samego wzrostu, i wagowo też podobnie. I tutaj widać, jak bardzo waga kłamie. Porównaj sobie Twoje i moje zdjęcia - kolosalna różnica. Ja przy Tobie wyglądam jak spasiony wieloryb :'-( Już teraz jest nieźle, a jak zaczniesz ćwiczyć, to będzie jeszcze lepiej. Powodzenia! Zmieniony przez - cichoszka [...]

nie. wiem jak jest. wgl. mowi na mnie ze szeroki w barach jestesm, nic mi sie nie wydaje. zdjecia niemozliwe... i wlasnie ciagle sie zastanawiam, domator czy trening silowy, po domatorze slabsze efekty, a po treningu silowym... jakies zawsze sa skutki uboczne... ech,

Jak nie wrzucisz na fejsa zdjęcia z treningu to trening się nie liczy

jak ja zrobie teraz zdjęcia taka zalana wodą i nie tylko %-)

Mam w moich dokumentach wszystkie zdjęcia, nie mam jakichś podsumować z masy itp., a to co na mnie działa, czyli jak reaguje np. na różne treningi czy diety to nie zapisuję, wszystko mam w głowie i wiem co dla mnie dobre.

Wrzucam takie cos jak nizej. Cos tam zdzialalem przez ten czas, ale to jeszcze... Zdjecia z wczoraj, bez pompy i prawie po tygodniu przerwy od cwiczen silowych. Pas luzem 81 cm, waga okolo 76 kg pokazala, ale mnie wczoraj wyczyscilo troche po Pepsi Zero. Mozna komentowac odnosnie chuyowosci mojego stanu, bardzo prosze, ale jestem tego swiadom. [...]